深圳2013年8月6日電 /美通社/ -- 面對就業市場種類繁多的實習崗位，大學生該如何選擇？什么樣的實習經歷能真正的為簡歷加分呢？能真正的為以后的工作打好基礎呢？年輕求職者較認可的招聘網站之一 -- 中國人才熱線對80家企業200個畢業生求職者做了《實習情況大調查》。

報告顯示：在企業提供的7500多個實習崗位中，銷售業務類占52.3％，營銷/推廣類占19.5％，其他類占28.2%。企業給大學生提供的實習工作多集中于銷售業務類和生產其他類崗位,實習崗位數量充足；另外相當一部分大學生選擇的實習工作與自身的專業懸殊很大。一些比較容易上手的，簡單化的實習工作是大學生實習首選。據數據顯示，居前五位的熱門實習崗位分別是推銷員、市場推廣、行政文秘、營業員和技術維護。實習工作和所學專業的匹配度不足10%，企業與實習生的滿意度只有30%。

對大學生來說，暑期實習是正式進入社會的一門必修課，不僅可積累經驗，豐富閱歷，將來還會成為簡歷上關鍵的一筆；對企業來說，從實習生里不僅可以挑選到未來的人才，還可以加大本身雇主品牌的宣傳。

某人力資源總監表示：企業不敢委“重任”給實習生，對大學生的表現也不甚滿意，所以對實習生的使用往往沒有計劃和條理，當然也談不上什么培訓。這種“循環”也造成了實習生對企業的貢獻幾近于零。每年都會有不少學校或畢業生前來預約實習崗位，但目的只是為了找企業開實習證明。不是以職業規劃為目的，是為了實習而實習。

而多數學生表示對于公司安排的實習崗位不滿意；也有抱怨說：“我的專業成績很不錯，我的實習有具體崗位，可為什么總要我做端茶倒水、打印復印這些沒有技術含量的活兒？”

就此問題，中國人才熱線CEO施瑜認為：暑期實習的目的是為了了解崗位，明確職業方向，提升自己的各方面能力，進而可以發現自己的職業興趣及未來的工作方向。不能為了實習而實習。

中國人才熱線CEO施瑜對大學生實習建議：

一、要擺正心態

    大學生很多沒有職業規劃的概念，剛開始總是喜歡把自己定位太高，其實大多是眼高手低。而要端正和放低自己的心態，從簡單的工作入手，學習從細節中發現和思考，對將來進入職場會很有好處。此外，在實習中還可以發現自己的不足，在正式進入職場前就有充足的時間去完善。

二、實習是為了未來而準備   

    實習，能學到專業技能，學習處理人際關系，掌握學校里學不到的內容，把實習當成職業發展的一部分。鍛煉“溝通能力、協作能力、應變能力、快速學習、踏實肯干”等是各大名企都很看重的素質。切忌為了實習而實習，因為那樣純屬浪費時間、精力，還會給實習單位留下不良印象。

三、不同階段的實習側重點應不一樣

    實習較好和專業結合起來，做到學有所用，學以致用。大一、大二的學生，實習可以以接觸社會、素質儲備為主，這個時期的重點在于培養待人接物、熟悉單位環境等方面的能力，即使專業不對口，也能積累工作經驗，而進入大三后，則應該明確未來發展方向，以增強技能儲備為目的尋找實習機會，此時應進入一些有明確招人意向的單位實習，把自己的實習期當作用人單位的試用期來對待，較大限度表現自己，為未來求職做準備。”

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